المجلة الطبية

حشيشة رمضان وعلاقتها التّدخين حشيشة رمضان وعلاقتها التّدخين
مفهوم الحشيشة يعني أساسا العوارض الّتي تصيب الإنسان عند انسحابه أو انقطاعه عن استهلاك شيء معيّن...
كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف الغذاء والصحة كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف
الغلال هي مصدر أساسي للماء ويحتاجها الجسم صيفا وللحصول على قيمتها الغذائية كاملة يجب الاهتمام إل...
فقر الدم صحة عامة فقر الدم
فقر الدم  إن فقر الدم النتاج عن نقص في الحديد هو أحد أنواع فقر الدم الذي تسببه العادات...
6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل الغذاء والصحة 6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل
يصاب العديد من الأشخاص حول العالم ومن مختلف الأعمار بمشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم،...
7 أسباب لظهور الحبوب في الوجه صحة البشرة 7 أسباب لظهور الحبوب في الوجه
يعاني الكثير من الناس من المشاكل المتعلّقة بالوجه والبشرة، ومن بين أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي...
البقع الداكنة في الوجه صحة البشرة البقع الداكنة في الوجه
كشفت البحوث العلمية مؤخرا أهمية الأوعية الدموية في ظهور وعودة البقع الداكنة. أي أن أسفل كل بقعة...
أسباب السمنة لدى الأطفال الصغار والحلول المناسبة صحة الطفل أسباب السمنة لدى الأطفال الصغار والحلول المناسبة
تحدد السمنة جملة من المعايير المتعلقة بالطول و الوزن و العمر. وتضاعفت معدلات السمنة لدى الأطفال...
أخطاء يجب تجنبها عند العناية ببشرتك العناية بالجمال أخطاء يجب تجنبها عند العناية ببشرتك
للحصول على بشرة صحية وناعمة ومشرقة ، تحتاج إلى تخصيص القليل من الوقت لها. لن تكون إزالة المكياج...
تخفيف الام الدورة الشهرية الغذاء والصحة تخفيف الام الدورة الشهرية
خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...
التعب عند الاستيقاظ من النوم  ما أسبابه صحة عامة التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه
أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...
النظافة الشخصية للذكور كيف نعتني بها لتجنّب العدوى صحة الرجل النظافة الشخصية للذكور كيف نعتني بها لتجنّب العدوى
تساعد النظافة الجيدة للذكور على تقليل مخاطر العدوى والروائح الكريهة والأعراض المزعجة الأخرى. ما...
اعراض سرطان قولوني مستقيمي صحة عامة اعراض سرطان قولوني مستقيمي
سرطان القولون هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب القولون Colon). القولون هو الجزء الأخير من...
أسباب السمنة المفاجئة الغذاء والصحة أسباب السمنة المفاجئة
تعتبر السمنة المفرطة أو زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل المنتشرة بين كثير من الناس في وقتنا...
10 نصائح لبدء يوم جميل اللياقة والرفاهية 10 نصائح لبدء يوم جميل
السعي وراء السعادة هو طريق مرتبط بالعادات اليومية الجيدة التي تضيف إلى الرفاهية. إذن إليك بعض...
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية صحة عامة 4 نصائح لتحسين الدورة الدموية
لتحسين الدورة الدموية ، من الضروري اتباع عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن. سيكون لهذا...
الفوائد الصحية للصيام و التحضير النفسي و الفيزيولوجي الغذاء والصحة الفوائد الصحية للصيام و التحضير النفسي و الفيزيولوجي
أظهرت البحوث والدراسات ان لشهر رمضان فوائد صحية كبرى بالنسبة لمرضى السكري و تكاثر الشحوم...
نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين صحة الطفل نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين
نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين عملية الصيام عادة ما تكون متعبة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين...
ارتفاع ضغط الدم صحة عامة ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم تشير الإحصائيات أن 30 بالمائة من التونسيين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ونصف هذه...